“21天好習慣養成”活動順利開展
發布時間:2018-12-04 責任編輯:admin
生環院心理部于十一月份開展了面向全校學生的“21天好習慣養成”活動,經過研究,養成一個習慣需要21天。經過21天的學習訓練,才可以将想培養的行為鞏固下來,這對于你想改變、或者想提升一些技能很有必要。
活動旨在培養參與者形成良好習慣,傳播正能量,為同學們提供一個能夠完善自我、提高自我,能夠加強溝通和交流的平台,借此相互鼓勵,相互幫助,提升自身素質,促進共同發展。本活動從“健康生活”、“自主學習”等方面出發,以pu報名的方式參與活動,分小組進行開展,選出監督提醒工作的負責人,負責人則會有相應的pu學分發放。
心理部成員在活動前期即11月3日進行了線上宣傳;11月4日-11月5日在維智廣場擺點,進行線下活動宣傳以及pu報名簽到、發放21天記錄卡。11月5日—11月26日活動正式進行。11月27日晚九點于明志樓T7開展本次活動見面分享會,會程中開展了三個小遊戲并讓部分成員上台講述活動心得。11月28日心理部成員進行了21天記錄卡的整理核實,保證後續學分發放的公平公正。
同時,後續心理部還會撰寫一篇活動總結推送于微信公衆号生環助手。本次活動讓同學們進行了跨專業的認識,并督促同學養成了生活、學習、人際等方面的好習慣。相信他們能帶着這些優秀的習慣去影響身邊的每一個人,最終形成美好校園、和諧社會。